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La relación con este tipo de personas puede llegar a ser complicada si no se tienen en cuenta los puntos de los que hemos hablado.
Informarte sobre el trastorno: Es regular que no conozcas muy bien las características y lo que implica presentar este trastorno. Sin embargo, informarte ya sea a través de libros o de un profesional, puede ayudarte a comprender mejor a tu pareja y aceptarla.
La mejor forma de ayudar a una persona con este trastorno es a través de la terapia. La terapia cognitivo-conductual puede ser especialmente efectiva, ya que se enfoca en identificar y cambiar los patrones negativos de pensamiento y comportamiento que caracterizan al trastorno.
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Es importante tener en cuenta que la personalidad obsesiva no es una enfermedad mental, sino un patrón de comportamiento que puede ser manejado con terapia.
Dificultades en el trabajo, ya sea porque a la persona le resulta difícil trabajar en equipo o porque su tendencia al perfeccionismo y el Handle le impiden entregar los proyectos a tiempo.
No ridiculices sus compulsiones: Quizás veas a tu pareja hacer determinados comportamientos de forma repetitiva y los encuentres totalmente irracionales e inútiles. Sin embargo, que intentes cuestionarle la utilidad de éstos, lo único que hará es que se acabe sintiendo culpable y avergonzado por la situación. Que le insistas de que lo que hace no tiene ningún tipo de sentido, no va a hacer que estas conductas desaparezcan.
– Inseguridad: las personas con trastornos de personalidad pueden tener una gran inseguridad sobre su fileísico y su imagen corporal, lo que puede llevar a la aparición de trastornos alimentarios como la anorexia o la bulimia.
Te sientes incómodo cuando debes relacionarte con personas que expresan abiertamente sus emociones y tienen una personalidad extrovertida porque te gusta imprimirle a tus relaciones un aire de formalidad y seriedad.
En el contexto de los trastornos alimentarios, esto puede manifestarse en comportamientos extremos en torno a la alimentación y el peso.
Algunas personas con esta clase de personalidad muestran acciones estereotipadas en su día a día, sin que lleguen a ser tan graves o invasivas como para que se consideren un síntoma del TOC. Son una manera de dar estructura a lo que se va experimentando, haciendo que cada momento se experimente como algo conectado con los demás y haya una sensación de que todo Personalidad Obsesiva y Relacion de Pareja lo que se vive está integrado en una unidad. Eso sí, la mayoría de estas acciones son involuntarias y casi automáticas.
Es importante recordar que ayudar a alguien con un trastorno alimentario puede ser desafiante y requiere mucha paciencia y comprensión. Evite hacer comentarios críticos o negativos sobre la apariencia física o la comida, y en su lugar, enfóquese en escuchar y brindar apoyo emocional.
Estas inseguridades pueden surgir de experiencias pasadas, traumas emocionales o simplemente de una falta de confianza en sí mismos.